「平均残業時間は月15時間」求人票でこのような数字を見て、「この会社なら働きやすそう」と感じたことはありませんか？しかし、その数字だけを信じて入社を決めるのは危険です。実際には部署や職種によって残業時間は大きく異なり、サービス残業や繁忙期などが平均値には反映されないケースも少なくありません。転職で後悔しないためには、「平均残業時間」という数字の見方を知ることが重要です。この記事では、平均残業時間があてにならない理由や、企業のリアルな労働環境を見抜く方法について詳しく解説します。平均残業時間とは？平均残業時間とは、企業で働く従業員全体の残業時間を平均した数値です。計算式は以下のとおりです。月間平均残業時間＝1か月の総残業時間 ÷ 従業員数求人票や採用ページでは「平均残業15時間」「月20時間以内」といった形で掲載されることが一般的です。しかし、この数字はあくまでも全社員の平均値であり、あなたが配属される部署や職種の実態を示しているわけではありません。平均残業時間があてにならない3つの理由① サービス残業が反映されない場合がある残業をしていても勤怠システムに記録されなければ、平均残業時間には含まれません。近年は改善されてきていますが、業界や企業によっては実態とのズレが生じるケースがあります。② 平均値は実態を隠してしまう例えば、管理部門：残業5時間営業職：残業35時間開発職：残業45時間このような会社でも平均は20時間前後になります。しかし、営業や開発へ配属される人にとっては「月20時間」という数字は参考になりません。平均値だけでは、部署ごとの働き方は見えてこないのです。③ 繁忙期と閑散期が平均化される年間を通して見ると、普段は月10時間決算期だけ月60時間という企業もあります。年間平均だけを見ると残業が少なく見えますが、繁忙期はかなり忙しいケースも珍しくありません。そのため、年間平均だけでは実際の働き方は判断できません。本当の残業時間を見抜く5つの方法① 口コミサイトを確認するOpenWorkや転職会議などでは、部署別の残業時間残業代の支給状況ワークライフバランスなど、実際に働いた人の声を確認できます。複数の口コミを比較し、最新の投稿を参考にしましょう。② 面接で具体的に質問するおすすめの質問例配属予定部署の平均残業時間は？繁忙期は月何時間くらいになりますか？残業代は1分単位で支給されますか？リモート勤務の日でも残業はありますか？「残業はありますか？」だけでは曖昧なので、具体的な質問をすることがポイントです。③ 転職エージェントに内部情報を聞く転職エージェントは企業の採用担当者だけでなく、実際に入社した求職者からも情報を得ています。そのため、実際の残業時間離職理由働き方の特徴など、求人票には載っていない情報を教えてもらえることがあります。④ IR情報や有価証券報告書を確認する上場企業であれば、従業員数平均年齢平均年収労働時間などを公開しています。数字だけでなく、人員構成や事業拡大の状況を見ることで、労働環境を推測できる場合があります。⑤ SNSや社員インタビューを見る最近では社員がSNSで働き方を発信している企業も増えています。また、社員インタビューからも、一日のスケジュール帰宅時間働き方などが見えてくることがあります。業界によって残業時間は大きく異なる一般的には、残業が多い傾向IT業界コンサルティング建設業広告業界医療業界比較的少ない傾向金融業界官公庁インフラ関連もちろん企業によって差があるため、業界だけで判断することはできません。医療機器業界は「職種」で大きく変わる医療機器業界では、同じ会社でも職種によって働き方が大きく異なります。例えば、営業職：約29.3時間／月MSL（メディカルサイエンスリエゾン）：約13.5時間／月という調査データもあります。さらにエンジニア職でも違いがあります。フィールドサービスエンジニア（FSE）病院での機器トラブル対応や緊急メンテナンスが発生するため、休日対応や夜間対応が発生するケースがあります。開発エンジニア繁忙期と閑散期の差が大きく、製品リリース前には残業が増える傾向があります。また、外資系メーカーと国内メーカーでも働き方が異なるため、「医療機器メーカーだから残業が多い・少ない」と一括りにはできません。職種・企業・部署ごとの実態を確認することが重要です。長時間労働がもたらすリスク残業が慢性化すると、睡眠不足ストレスの増加生産性の低下家族との時間の減少自己成長の時間が取れないなど、仕事だけでなく生活全体に大きな影響を与えます。転職では給与だけでなく、働き方も重視することが大切です。ホワイト企業を見極める3つのポイント平均残業時間だけで判断するのではなく、次の指標もあわせて確認しましょう。有給取得率（70％以上が一つの目安）離職率残業代が適切に支給されているかこれらを総合的に見ることで、企業の働きやすさを判断しやすくなります。残業が少ない企業へ転職するには？残業の少ない企業を探したい場合は、求人票だけで判断するのではなく、転職エージェントから内部情報を得る口コミサイトで実態を調べる面接で具体的に質問するこの3つを組み合わせることが重要です。特に医療機器業界では、同じ会社でも職種や部署によって働き方が大きく異なるため、入社前の情報収集が転職成功の鍵になります。まとめ求人票に記載されている平均残業時間は、企業選びの参考にはなりますが、それだけで働きやすさを判断することはできません。サービス残業や部署ごとの差、繁忙期の存在などにより、実際の労働時間とは異なるケースもあります。転職で後悔しないためには、口コミサイトを確認する面接で具体的に質問する転職エージェントから内部情報を得るIR情報や社員インタビューも参考にするといった複数の情報を組み合わせることが大切です。特に医療機器業界では、「業界平均」ではなく「職種ごとの働き方」を確認することが、自分に合った職場選びにつながります。転職なら2nd generationへ企業ごとに選考フローや入社時期、研修制度が異なります。2nd generationでは、内定獲得だけでなく、条件交渉・入社日の調整・退職サポートまで一貫して支援しています。「初めての転職で不安…」「複数の内定先で迷っている…」「年収や条件交渉を相談したい…」そんな方は、お気軽にご相談ください。＼ 転職を全面サポート ／▼お問い合わせはこちら転職・キャリア相談は、下記フォームよりお気軽にご連絡ください。👉 株式会社2nd generation お問い合わせページはこちら